Module 1-6. L’écoute de soi : une question d’équilibre

Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir :

• Ce qu'est un conflit intérieur sous l'angle de la CNV
• L'importance de s'écouter pleinement afin d'être conscient de ses besoins prioritaires du moment
• L'importance de se respecter et de mettre ses limites dans la bienveillance
• Le cadeau que je fais à mon entourage lorsque je m'écoute et me respecte

Durée de la vidéo :             35 minutes

En achetant cette capsule vidéo, vous accédez aux ressources didactiques suivantes :

• visionnage en ligne de la vidéo
• téléchargement de l'audio de la vidéo, au format MP3

Ces ressources sont immédiatement accessibles en ligne dans votre espace membre, et ce de façon permanente.

Cette capsule vidéo fait partie intégrante du Module 1 de formation de base en CNV :  "Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde", qui comporte par ailleurs les vidéos thématiques suivantes :

• la vidéo d'introduction (5' mn)
• la vidéo 1-1 "Observer plutôt que juger ou interpréter" (27 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable, un document PDF de synthèse et un QCM en ligne
• la vidéo 1-2 "Au coeur des émotions : je reprends la télécommande de ma Vie" (31 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable, trois documents PDF de synthèse et un QCM en ligne
• la vidéo 1-3 "Le besoin : trésor caché et patrimoine universel de l'Humanité" (46 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable, deux documents PDF de synthèse et un QCM en ligne
• la vidéo 1-4 "Vers une demande prometteuse : connexion avant solution" (35 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable, un document PDF de synthèse et un QCM en ligne
• la vidéo 1-5 "L'intention, socle de base de la Communication NonViolente" (31 mn) et son fichier audio MP3 téléchargeable
• la vidéo 1-7 "Vivre la connexion à soi - Exercices de pratiques à partir de situations désagréables" (33 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
• la vidéo 1-8 "Broyons du bon - Exercices de pratique à partir de situations agréables" (21 mn) et son fichier audio MP3 téléchargeable
• la vidéo 1-9 "Dire oui ou non - Exercices de pratiques" (45 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
• Un document PDF de synthèse de l'ensemble du module de formation. 

Tous les QCM en ligne sont assortis d'un lien qui vous fournit les réponses aux questions.

Pour rappel, l'accès aux produits numériques est exclusivement réservé à l'acheteur, et cet achat ne confère à ce dernier aucun droit de partager le produit acheté avec d'autres personnes ou de le diffuser, même à titre gratuit.